筋トレ サプリ

ボディーメイクプログラムhmbの口コミ|効果や飲み方などを総評

ボディーメイクプログラムhmbは日常の生活の中での筋肉を使った動きを筋力にしていく女性のためのボディーメイクサプリメントです。


マッスルさん

マッスルさん
「日常生活をトレーニング化」というキャッチフレーズで出ています。

hmbとbcaa、グルタミンやl-カルニチン、フォースコリーが配合されています。
blogサプリとしても人気です。
ジムに通ってトレーニングを行う人もいるでしょうが、普段の生活の中で筋トレに代わる動きを意識して行うこともいいとしています。
それがボディメイクプログラムhmbのすごいところなのだそうです。

日常の動きでさえも逃さずに筋肉に変える効果があるということなのです。


例えば、エレベーターやエスカレーターに乗ることをしないで階段の上り下りをすることです。
かかとをしっかりとつけて階段を上るとヒップアップができます。
また階段をつま先歩きで登るとふくらはぎの筋トレになるそうです。
また歩く時の姿勢にも注意をしましょう。
頭のてっぺんを天井から吊り上げられている感じで姿勢をよくして歩くのがいいそうです。
通勤電車の中でも、座らずに立って、歩く時と同じように頭のてっぺんを天井から吊り下げられている感じで立つと体幹が鍛えられることになるそうです。

ダイエットカフェでみたボディメイクプログラムの口コミ

ダイエットカフェでは5星中2.0点ですが、たった1人の人の口コミしかありませんでした。
つまりたった1人の人の評価です。

口に入れた時にウっとなりましたが、水で飲むのでそこまで気にならなくなりました。
1日8粒1か月朝昼に飲んでいましたが。
特に効果なし。
日常生活でカロリー消費という言葉に期待しすぎていました。
やっぱり仕事以外で運動もしなきゃダメですね。

ボディーメイクプログラムhmbの効果

効率よく筋肉をつける効果があります。
理想のボディメイクをキープするためにある程度の筋肉が大事になってくるのです。

実際に飲んだ人の口コミでは筋肉がついてきたというものがありました。


腹筋がいい具合についてきてウエストの周りがとてもきれいなラインになりました。

2週間くらい過ぎたくらいから体重が少しずつ減って筋肉がついてきました。
痩せても体力が落ちるということもなく体がすっきりしました。

試した結果、味がおいしく飲みやすかったので家の中のちょっとした運動や階段上りも筋肉になりました。
体重は大きくは減っていませんが見た目が明らかに変わりました。
効果には満足しています。

ジムで鍛えてもそれほど感じていなかった腹筋や二の腕が引き締まってきました。
体にメリハリがついた感じです。

今までと同じ運動をしても贅肉の落ち方が格段に変わりました。
贅肉が落ち始めてと思ったらうっすらと筋肉もつき始めました。
とてもきれいな体の絞り方ができて気持ちがいいです。

このように体が引き締まって筋肉ができてくるという効果があるということがわかりました。
しかし即効性はなく、筋肉が体につくまでには2~3か月は必要だということです。
飲み始めて数週間で「効果はない」とあきらめてしまうのはもったいないです。
最低でも3か月は続けてみましょう。

 

ボディメイクプログラムの公式サイトはこちら

女性にも効果的?

女性向けのボディメイクサプリなので、女性に効果的です。

ボディーメイクプログラムhmbの成分

注目成分として、hmb、bcaa、グルタミン、L-カルニチンがあります。

hmbはアミノ酸のロイシンからできる代謝物質で1000ミリグラム配合されています。
bcaaはアミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンのことです。
これらは筋肉づくりに果たす役割は大きいといわれています。
グルタミンはタンパク質を構成するアミノ酸の一つで筋肉の分解を抑制します。
L-カルニチンは脂肪をエネルギーに変える働きをします。
L-カルニチンが不足していてはせっかく脂肪を分解しても燃やすことができず、また脂肪は体脂肪に逆戻りしてしまうのです。
他にも腎機能を高めたりすることも知られています。

ボディーメイクプログラムhmbの飲み方

マッスルさん

マッスルさん
飲むタイミングはいつがベスト?

1日に4粒目安で、トレーニングをする前に飲むのが効果的だそうです。
もしトレーニングをしない日は、出かける前とか動く前に飲むといいですね。

ボディーメイクプログラムhmbの販売店

楽天・Amazonでの取扱

マッスルさん

マッスルさん
最安値はどこ?

公式サイトから購入すると、通常価格5980円のところ、初回500円で、2回目以降は4980円になります。

↓ボディメイクプログラムの公式サイトはこちら↓

継続3か月が条件です。

ボディーメイクプログラムhmbの解約方法

3か月契約でのお届けなので、3か月分の商品を受け取った後、4か月目から解約ができます。
3か月終了後も解約の申し出がないとそのまま継続されていしまうので、解約の申し出をする必要があります。


いったん休止したいときや解約したいときには電話かメールでその旨を連絡します。
注意するべきことは次の商品が届く10日前までに申し出をしないと、次の商品が発送準備されてしまうことになり、手数料として700円の代金がかかることになるので、必ず10日前までに連絡しましょう。
電話の受付は平日の朝の10時から夕方の5時までです。

↓ボディメイクプログラムの公式サイトはこちら↓

関連記事

関連記事がありません。